養(yǎng)生壺煲靈芝水是選什么功能

用養(yǎng)生壺煲靈芝水，通常可以選擇以下功能：

• 靈芝茶檔：如果養(yǎng)生壺有專(zhuān)門(mén)的靈芝茶功能檔，這是最為合適的選擇。該功能一般是根據(jù)靈芝煮水的特點(diǎn)進(jìn)行了程序設(shè)定，能更好地提取靈芝的有效成分，煮出的靈芝水在口感和功效上都能達(dá)到較好的效果。
• 煎中藥檔：若養(yǎng)生壺沒(méi)有靈芝茶檔，煎中藥檔是很好的替代選項(xiàng)。靈芝屬于中藥材，煎中藥功能可以提供相對(duì)溫和且持續(xù)的加熱環(huán)境，能讓靈芝中的多糖、三萜類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成分充分溶出到水中，一般煮 20-30 分鐘即可。
• 果茶檔：部分養(yǎng)生壺沒(méi)有靈芝茶檔和煎中藥檔，也可以選擇果茶檔。雖然不是專(zhuān)門(mén)針對(duì)靈芝煮水設(shè)計(jì)，但果茶檔的加熱功率和時(shí)間設(shè)置，也能在一定程度上滿足煮靈芝水的需求，將靈芝煮出味道和營(yíng)養(yǎng)。有說(shuō)法稱(chēng)按果茶功能煮制，大約煮 15 分鐘即可。