海爾空調(diào)靜眠模式要調(diào)多少度

一般來說，海爾空調(diào)靜眠模式下，夏季建議將溫度起始設(shè)置在24℃左右，冬季則設(shè)置在**20℃-22℃**之間。以下是具體介紹：

夏季

• 人體在睡眠時(shí)新陳代謝減緩，產(chǎn)生的熱量減少，對溫度的需求相對較高。同時(shí)，靜眠模式在制冷運(yùn)行時(shí)，通常每 2 小時(shí)溫度會自動升高 1℃，8 小時(shí)共升高 2℃左右。
• 如果起始溫度設(shè)置過低，可能會在睡眠過程中因溫度升高而感到不適甚至著涼；而 24℃左右的起始溫度較為適宜，既能保證入睡時(shí)的涼爽舒適，又能避免后半夜因溫度過高而熱醒。

冬季

• 冬季睡眠時(shí)人體需要相對溫暖的環(huán)境，20℃-22℃的溫度范圍可以讓人體在睡眠中保持溫暖舒適，同時(shí)避免因溫度過高而導(dǎo)致空氣干燥、人體水分流失以及燥熱感。
• 靜眠模式在制熱運(yùn)行時(shí)，一般會根據(jù)實(shí)際情況自動調(diào)節(jié)溫度，使室內(nèi)溫度保持在較為舒適的范圍內(nèi)。