以下是一些根據家庭人數和生活習慣來選擇合適冰箱升數的建議 ：
按家庭人數
- 單人或兩人家庭：
- 100 升左右：如果是單身人士且平時飲食比較簡單，儲存食物量少，比如主要以方便食品、飲料和少量蔬菜水果為主，100 升的單門或小型雙門冰箱就可以滿足基本需求，這類冰箱價格相對較低，也比較節能，適合在小空間如單身公寓使用。
- 150-200 升：對于兩人家庭，如果日常會自己做飯，需要儲存一定量的食材，包括新鮮蔬菜、水果、肉類以及一些剩菜剩飯等，150-200 升的雙門或三門冰箱是比較合適的選擇。它有獨立的冷藏室和冷凍室，可以更好地分類儲存食物。
- 三口之家：
- 300-400 升：一般情況下，300-400 升的冰箱能夠滿足三口之家的日常需求。可以選擇三門、對開門或十字對開門的款式，這樣的冰箱通常有較大的冷藏室用于存放蔬菜水果、飲料、蛋類等，冷凍室也有足夠的空間來儲存肉類、速凍食品等。
- 400 升以上：如果家庭成員的食量較大，或者有儲存大量食材的習慣，例如喜歡一次性購買較多的生鮮食品進行儲備，那么 400 升以上的冰箱會更加合適，能避免冰箱內食物過于擁擠，影響保鮮效果。
- 四口之家或以上：
- 400-500 升：對于四口之家，400-500 升的冰箱可以基本滿足日常食物儲存需求，各種食材都能有較為充足的空間存放，方便分類管理和取用。
- 500 升以上：如果家庭人口較多，比如五口人及以上，或者經常有親戚朋友來訪，需要儲存更多的食物，500 升甚至更大容量的冰箱是更好的選擇，像一些法式多門、對開門大容量冰箱，能提供更寬敞的儲存空間。
按生活習慣
- 經常烹飪和儲存大量食材的家庭：如果家庭成員喜歡自己動手做飯，經常購買大量的新鮮蔬菜、水果、肉類等食材，并且有制作腌制食品、儲存干貨等需求，那么就需要選擇大容量的冰箱，以確保有足夠的空間來存放這些食物，避免食材因無處存放而變質浪費。
- 喜歡吃冷凍食品的家庭：若家庭成員偏愛冷凍食品，如速凍水餃、湯圓、肉類制品等，或者經常會購買大量的海鮮、肉類進行冷凍保存，那么在選擇冰箱時，應優先考慮冷凍室空間較大的款式，或者選擇總容量較大的冰箱，以滿足對冷凍食品的儲存需求。
- 追求食材新鮮度，頻繁購買少量食材的家庭：有些家庭更注重食材的新鮮度，喜歡每天購買新鮮的食材，而不是一次性大量采購進行儲存。對于這類家庭來說，相對較小容量的冰箱就可以滿足需求，比如 200-300 升的冰箱，既能保證每天有新鮮的食材儲存空間，又不會因為冰箱過大而造成能源浪費和空間占用 。
