冬季冰箱冷藏調到 4-5 檔比較合適。
原因如下：

• 冬季環境溫度較低，冰箱散熱快，檔位調得太低會導致冰箱內溫度過高，影響食物的保鮮效果。一般來說，4-5 檔可以保證冰箱冷藏室內的溫度在合適的范圍內，既能有效保鮮食物，又不會讓冰箱過度制冷而浪費能源。
• 如果冰箱的溫控器是數字式的，通常數字越大，溫度越低。在冬季，可將數字適當調大一些，以適應較低的環境溫度。

需要注意的是，不同品牌和型號的冰箱可能會有所差異，你可以參考冰箱的使用說明書來進行調整。同時，也要根據實際情況，如冰箱內儲存食物的多少、種類等因素，適當調整檔位。