不同品牌和型號的微波爐對于火力的劃分可能會有所不同，但一般來說，200 度通常屬于高火狀態。
高火通常用于快速加熱食物、煮開水、解凍大塊食物等，能在較短時間內產生較高的溫度。
中火一般溫度相對低一些，適合加熱一些需要慢慢升溫、避免過度加熱的食物，比如某些糕點等。
需要注意的是，在使用微波爐時，應根據食物的種類、數量以及所需的加熱效果來合理選擇火力檔位，避免因過度加熱導致食物損壞或產生安全隱患。