微波爐的功率和溫度并不是直接對應的關系。800W 的微波爐功率不能準確地換算成具體的溫度數值。
微波爐是通過產生微波，使食物中的水分子等極性分子高速振動產生熱量來加熱食物。不同的食物、不同的加熱時間以及不同的微波爐工作模式等因素都會影響最終的加熱效果和溫度表現。
一般來說，微波爐的溫度難以用傳統的溫度刻度來精確衡量。它主要是通過功率和時間的組合來控制加熱程度，而不是像烤箱等設備有明確的溫度設定。