一般情況下，2L 電飯煲適合 1-3 人使用，以下是詳細(xì)介紹：

• 煮米飯方面：2L 電飯煲煮出的米飯量通常在 4-6 碗左右，每碗按 300ml 計(jì)算，普通成年人的米飯攝入量在 150-300g 左右，所以如果是飯量較小的女性或者兒童，2L 電飯煲煮出的米飯基本可以滿足 3 人食用；若是飯量較大的男性，通常適合 1-2 人使用.
• 煮粥或煲湯方面：如果是煮粥或煲湯，由于食材在烹飪過程中會(huì)吸收較多水分，膨脹后所占空間較大，而且粥和湯相對(duì)米飯來說比較稀，同等容量下能提供的實(shí)際 “干貨” 量相對(duì)少一些，所以 2L 的容量一般適合 1-2 人食用 。