微波爐主要有以下用途：
- 加熱食物：
- 日常飯菜加熱：這是微波爐最常見的用途。無論是剩菜剩飯，還是早上做好的飯菜想中午吃的時候保持溫熱，都可以用微波爐快速加熱。相比傳統爐灶加熱，微波爐加熱速度快，一般幾分鐘就能完成，而且不會產生明火和油煙，更加方便快捷、清潔衛生。
- 飲品加熱：可以用來加熱牛奶、咖啡、茶等各種飲品，讓你在寒冷的天氣里隨時能喝上熱飲。但要注意不要使用普通的塑料容器加熱飲品，應選擇適合微波加熱的陶瓷、玻璃、耐熱塑料等材質的容器。
- 解凍食物：微波能夠滲透到食物內部，使食物中的水分子振動加快，產生熱量，從而實現從內到外的快速解凍。將冷凍的肉類、海鮮、速凍食品等放入微波爐中，選擇合適的解凍功能或低功率檔位進行短時間加熱，就能在較短時間內完成解凍，大大節省了解凍時間，同時也能最大程度地保持食物的營養和口感。
- 烹飪食物：
- 簡單菜肴制作：可以用微波爐做一些簡單的菜肴，如烤雞翅、蒸魚、紅燒肉、炒青菜等。例如烤雞翅時，將雞翅用調料腌制好，放入微波爐中選擇合適的功率和時間，就能烤出美味的雞翅。蒸魚時，把魚處理好后放入微波爐專用的蒸魚容器中，加入調料和適量的水，用高火加熱幾分鐘即可。
- 蒸煮食物：有些微波爐帶有蒸煮功能，可以用來蒸米飯、蒸饅頭、蒸蛋羹等。使用專門的蒸籠或蒸盒，按照食材的量和所需的時間進行操作，就能做出美味的蒸制食品。
- 制作點心：還可以用微波爐制作蛋糕、面包、餅干等點心。例如制作蛋糕時，將面粉、雞蛋、糖等材料攪拌均勻后放入微波爐中，選擇合適的功率和時間，就能做出松軟的蛋糕。
- 發酵面團：對于喜歡做面包的人來說，微波爐可以加快面團的發酵速度。將面團放在微波碗中并用保鮮膜蓋住，同時在微波爐內放一杯水，用小火加熱幾分鐘后靜置一段時間，再重復操作幾次，面團就能快速發酵。
- 其他特殊用途：
- 無淚切洋蔥：將洋蔥的頭尾切除，放入微波爐加熱 30 秒左右，洋蔥里頭讓人流淚的物質會揮發掉，之后再切洋蔥就不會邊切邊哭了。
- 輕松剝掉食材外皮：像西紅柿、桃子等水果，以及大蒜等辛香料，放入微波爐中加熱約 30 秒后取出冷卻，就可以輕松剝掉外皮。
- 擠果汁更輕松：將檸檬等柑橘類水果放入微波爐加熱約 30 秒后稍微放涼，就能輕松擠出果汁。
- 加熱隔夜糕點：面包、甜甜圈等糕點放久了變得又干又硬，放在沾了水的廚房紙巾上，放入微波爐加熱 10 秒左右，即可恢復一定的松軟口感。
- 熱敷：把濕毛巾、裝有生米或紅豆的自制暖暖包等放到微波爐加熱約 30 秒，就可以用來熱敷身體不適的部位或緩解眼睛疲勞。
