一般來(lái)說(shuō)，冬天使用空調(diào)制熱時(shí)，將溫度設(shè)定在 20～25 度范圍內(nèi)是比較合適的。
從人體舒適角度來(lái)講，冬季室內(nèi)環(huán)境中，把室內(nèi)溫度控制在 18～20 度之間，人會(huì)感覺(jué)比較舒適。因?yàn)槎救藗兇┑囊路^多，如果室內(nèi)溫度高于 20 度，可能會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)熱。若空調(diào)制熱溫度設(shè)定過(guò)高，比如達(dá)到 26 度以上，會(huì)使室內(nèi)空氣異常干燥，可能導(dǎo)致人渾身燥熱、皮膚和口鼻等處感覺(jué)干澀，而且也不節(jié)能。
但具體的合適溫度還需考慮一些其他因素。例如，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，一般冬季室內(nèi)溫度比室外高 8 度左右為宜，這樣能避免溫差過(guò)大導(dǎo)致的傷風(fēng)感冒，特別是對(duì)于老人和患高血壓的人來(lái)說(shuō)，過(guò)大的溫差可能使他們的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，易誘發(fā)中風(fēng)。
另外，如果是靜坐或進(jìn)行輕度勞動(dòng)，將空調(diào)定在 26 度時(shí)，房間濕度在 50% 左右是比較適宜的。同時(shí)，使用空調(diào)時(shí)要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，以保證室內(nèi)空氣質(zhì)量，避免缺氧和細(xì)菌、病毒的大量繁殖。
不同人群對(duì)溫度的感受可能有所差異，還需根據(jù)個(gè)人實(shí)際感受進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。此外，空調(diào)的制熱效果也會(huì)受到空調(diào)匹數(shù)與房間面積匹配度、房間密封性等因素的影響。在選擇空調(diào)溫度時(shí)，也需要考慮這些因素，以確保室內(nèi)能夠達(dá)到較為舒適的溫度。