一般來(lái)說(shuō)，冬天使用空調(diào)制熱時(shí)，將溫度設(shè)定在 20～25 度范圍內(nèi)是比較合適的。
從人體舒適角度來(lái)看，冬季在室內(nèi)將溫度控制在 18～20 度之間，人會(huì)感覺(jué)比較舒適。因?yàn)槎烊藗兇┑囊路^多，如果室內(nèi)溫度高于 20 度，可能會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)熱。若將空調(diào)制熱溫度設(shè)定在 26 度以上，室內(nèi)空氣會(huì)比較干燥，人可能會(huì)渾身燥熱，皮膚也會(huì)覺(jué)得有些干。
從保健方面考慮，冬季室內(nèi)外溫差不宜太大，一般比室外高 8 度左右較為合適。因?yàn)闇夭钸^(guò)大，人處于驟冷驟熱的環(huán)境中，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)于老人和患高血壓的人來(lái)說(shuō)，他們的腦血液循環(huán)可能會(huì)發(fā)生障礙，從而極大地增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí)，使用空調(diào)制熱時(shí)需注意適當(dāng)通風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間緊閉門窗會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)大量繁殖，所以開(kāi)空調(diào) 2 小時(shí)左右最好開(kāi)窗透下風(fēng)。
當(dāng)然，每個(gè)人對(duì)溫度的感受和耐受能力不同，具體的合適溫度還需根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。此外，空調(diào)制熱的設(shè)定溫度也會(huì)受到室內(nèi)外溫差、房間面積、空調(diào)性能等因素的影響。在實(shí)際使用中，可以根據(jù)自身的感受和需求來(lái)微調(diào)溫度，以達(dá)到既溫暖又舒適的效果，同時(shí)也應(yīng)注意節(jié)能環(huán)保。