空調制熱模式調多少度合適

一般來說，空調制熱模式調至**18℃-20℃**較為合適。以下是不同情況的具體建議：

從人體舒適度角度

• 普遍適宜溫度：國際標準建議冬季室內溫度控制在 18℃-20℃之間，這個溫度范圍能讓人體感覺舒適，避免因溫度過高而產生燥熱感或過低而感覺寒冷。
• 特殊人群需求：對于老人、小孩、孕婦以及對溫度敏感的人來說，可能 22℃-25℃會更舒適，但也不宜過高。

從節能角度

• 合理設置溫度：在確保取暖效果的前提下，溫度設置得越低越節能。通常 20℃左右既能保證一定的溫暖舒適，又相對節能，可避免因溫度過高導致空調頻繁開啟和關閉，增加耗電量。

從室內外溫差角度

• 控制溫差范圍：一般室內外溫差保持在 8℃-10℃比較好，這樣在進出房間時，身體能更容易適應溫度變化。若溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒，對于老人和患高血壓的人而言，還可能誘發中風等疾病。

不同使用場景角度

• 臥室：人們通常在臥室休息，需要相對安靜和溫暖的環境，可以將溫度稍微調高一些，如 20℃-22℃。
• 客廳：客廳人員活動頻繁，產生的熱量較多，可將溫度設置在 18℃-20℃，既保證舒適，又能避免過熱。

在使用空調制熱時，還可以配合使用加濕器，以緩解空氣干燥的問題。