冬季空調(diào)制熱時(shí)，將溫度設(shè)定在 20-24 度范圍內(nèi)比較合適。
從人體舒適角度來(lái)說(shuō)，在冬季室內(nèi)環(huán)境中，把室內(nèi)溫度控制在 18-20 度之間，人會(huì)感覺(jué)比較舒適。因?yàn)槎救藗兇┑囊路^多，如果室內(nèi)溫度高于 20 度，就可能會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)熱。而冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到 26 度以上時(shí)，室內(nèi)供暖溫度太高，會(huì)使空氣異常干燥，傷害人的體液等，導(dǎo)致人感覺(jué)渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺(jué)干澀。
從保健角度來(lái)看，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，冬季空調(diào)溫度設(shè)定最好保持室內(nèi)比室外高 8 度。如果溫差過(guò)大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)于老人和患高血壓的人而言，溫差更不能過(guò)大，因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致人體血管舒張，此時(shí)突然到室外，血管猛然收縮，會(huì)使他們的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。開(kāi)空調(diào)時(shí)緊閉門窗，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量積聚，因此開(kāi)一段時(shí)間后要關(guān)掉空調(diào)開(kāi)窗換氣。
另外，從節(jié)能角度考慮，空調(diào)制熱每調(diào)低 2 度，就可以節(jié)電 10％以上。在能保證人體取暖的情況下，空調(diào)設(shè)定溫度越低越節(jié)能。
當(dāng)然，每個(gè)人對(duì)溫度的感受存在差異，具體的合適溫度還需根據(jù)個(gè)人的感受以及室內(nèi)外的溫差等因素進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，要注意定期清理空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵及臟物，這樣不僅能保持良好的通風(fēng)效果，還能延長(zhǎng)空調(diào)的使用壽命。
還需注意的是，當(dāng)房間面積過(guò)大而空調(diào)匹數(shù)過(guò)小，或者空調(diào)系統(tǒng)工作狀態(tài)異常時(shí)，即使設(shè)定較高溫度，室內(nèi)也不一定能達(dá)到理想的暖和程度。此外，不要將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端 30 度，否則可能會(huì)引起空調(diào)頻繁啟動(dòng)或不停機(jī)，增大耗電量，甚至損壞空調(diào)壓縮機(jī)。