中央空調的設定溫度在不同季節有所不同，一般來說，夏季制冷時，溫度設定在 26℃左右最省電。
從人體舒適度角度，26℃既能保持室內涼爽，又不會讓人感覺過冷，而且與室外溫差不會過大，減少因溫差導致的身體不適。
從節能角度來看，空調每調高 1℃，可降低 7% 至 10% 的用電負荷。當設定溫度為 26℃時，空調運行相對較為節能高效，能有效降低耗電量。
冬季制熱時，溫度設定在 20℃左右較為省電。同樣，這個溫度既能保證室內溫暖舒適，又能避免因溫度過高造成能源的過度消耗。
此外，為了進一步省電，還可以采取以下措施：
- 合理設置運行模式：在空調開啟后，可先使用高風檔，快速達到設定溫度后再調至低風檔，這樣能減少能耗。
- 保持室內密封：關閉門窗，減少室內外空氣的交換，防止熱量或冷量流失。
- 定期清潔濾網：保持空調濾網清潔，可提高空調的換熱效率，降低能耗。