在冬天，5檔位的冰箱調到幾檔最合適主要取決于室內溫度。一般來說，如果室溫在10度左右或更高，冰箱可以調到3-4檔；如果室溫在10度以下，冰箱可以調到4-5檔。這樣做的目的是盡量保持冰箱內部溫度與室溫的差距不要太大，避免壓縮機長時間工作。

然而，也有觀點認為在冬天，由于環境溫度較低，冰箱不需要開到太低的檔位，2-3檔就足夠了。這種觀點可能考慮到冬天細菌滋生慢，有些食物放在室內也不易變質。

總的來說，冰箱的檔位調節需要根據實際情況靈活調整，既要考慮室溫，也要考慮冰箱內食物的保存需求。如果不確定應該調到幾檔，可以先嘗試調到中間檔位（如3檔），然后根據冰箱內食物的保存情況和壓縮機的工作狀態進行微調。