車?yán)遄臃疟?0天還能吃嗎
首先,新鮮的車?yán)遄涌诟星宕嗫煽冢胖?0天后,車?yán)遄拥馁|(zhì)地可能會變軟,口感也會變差。其次,車?yán)遄又泻胸S富的維生素、膳食纖維以及多種人體所需營養(yǎng)成分,但長時間放置會導(dǎo)致這些營養(yǎng)成分的流失,降低其營養(yǎng)價值。此外,如果車?yán)遄颖4娌划?dāng),還可能會滋生大量細(xì)菌,甚至發(fā)霉,食用后會對腸胃造成刺激,引發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀,嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致食物中毒。
因此,為了保證食品安全和營養(yǎng)價值,建議買回來的車?yán)遄颖M量在1周內(nèi)吃完。如果車?yán)遄訑?shù)量較多,可以放在冰箱冷藏室內(nèi)保鮮,但也需盡快食用。同時,要注意觀察車?yán)遄拥谋4鏍顩r,如果發(fā)現(xiàn)車?yán)遄右呀?jīng)變質(zhì)或者發(fā)霉,應(yīng)立即丟棄,以免食用后對健康造成危害。