冷柜溫度的調節方法主要取決于冷柜的類型，一般分為機械式和電子式兩種。

對于機械式冷柜，通常在冷柜內部側面或背面可以找到一個溫度調節旋鈕或滑動條。旋轉旋鈕或滑動條可以調節溫度，一般溫度范圍在-18℃至10℃之間。調節完畢后，關閉冷柜門，等待一段時間后檢查溫度是否達到需要的范圍。

對于電子式冷柜，溫度調節則通過控制面板上的按鈕來實現。找到控制面板上的溫度控制器，按下按鈕后，溫度控制器上的數字會顯示當前溫度，然后可以根據需要調節溫度。一般來說，電子式冷柜的溫度范圍也在-18℃至10℃之間。同樣，在調節完畢后需要按下確認鍵或保存鍵，或者嘗試關閉冷柜門以保存設置。

無論哪種類型的冷柜，在調節溫度時都需要注意不要頻繁地開啟冷柜門，因為這會影響冷柜內部的溫度穩定性。同時，也要根據不同的物品和保存需求來選擇合適的溫度。例如，冰淇淋需要保存在-18℃以下的溫度，而蔬菜和水果則需要保存在-2℃至4℃之間的溫度。

請注意，以上方法僅供參考，具體操作可能會因冷柜品牌和型號的不同而有所差異。因此，在操作前建議先閱讀冷柜的使用說明書或咨詢廠家以獲取準確的操作指南。