冰箱1～5檔中，5檔最冷。冰箱的檔數越大表示溫度越低，制冷效果也越高，但同時也消耗更多的電力。因此，溫度過低并不是儲存食物的最佳方式，需要根據季節和外部環境溫度來調節冰箱的檔位。

例如，在春秋季節，溫度適中，可以將冰箱檔數控制在2～3檔，既能省電也能保鮮食物。而在夏季，室外溫度過高，可以將冰箱檔位調整至3～4檔，以保證冰箱的制冷效果。在冬季，由于環境溫度較低，可以將冰箱檔位調整至4～5檔，以確保冰箱能夠正常運作。

總之，合理地調節冰箱檔位不僅可以保證食物的保鮮效果，還可以節約能源和延長冰箱的使用壽命。