空調制熱開到多少度最好，主要取決于個人的舒適度和環境因素。一般來說，建議將空調溫度設置在20℃-26℃之間。

1. 從人體舒適度來看，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在18℃-20℃之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高于20℃，便會感覺有點熱。
2. 如果空調制熱的時候，把溫度設定在26℃以上，那么室內的空氣就會非常干燥，人體會感覺渾身燥熱，皮膚也會變得很干燥。
3. 另外，空調制熱時溫度設定每低2℃，空調就可以節電10%以上。從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好。

然而，由于地域差異和個體差異，這并不是一個絕對的溫度。例如，在北方地區，由于室外溫度較低，使用空調制熱時可能需要設置的溫差就更大一些。

因此，建議根據自己的實際情況和舒適度來調整空調溫度，同時注意保持室內濕度，避免空氣過于干燥。