空調制熱時，一般開到20攝氏度以上，26攝氏度以下是最暖和的。不過，這并不是一個絕對的溫度，因為地域差異和個體差異化，每個人對溫度的感知可能會有所不同。

需要注意的是，冬季空調制熱并不是溫度越高越好，因為過高的溫度會讓人感到熱，甚至會導致室內濕度變得很低，讓人感到又熱又干燥。此外，開的度數越高，空調所要耗費的電量也會隨之增加，所以這是完全沒有必要的。

一般來說，冬季的室外室內溫度差在5℃-15℃是最讓人舒適的。但由于北方的室外溫度一般在零度以下，所以在北方地區，使用空調制熱的話，需要設置的溫差就更大一些。

總之，在使用空調制熱時，應該根據自己的實際情況和舒適度來調整溫度，避免過高或過低的溫度對身體造成不適。