如果你的手機支持投屏功能，那么可以按照以下步驟將手機投屏到電視上：

• 使用無線投屏功能：
  1. 確保手機和電視連接同一個 Wi-Fi 網絡。
  2. 打開手機的 “設置” 或 “控制中心”，找到 “投屏” 或 “無線顯示” 等選項。
  3. 搜索可用的設備，找到你要投屏的電視，然后點擊連接。
  
  
• 使用視頻播放軟件投屏：
  1. 確保手機和電視連接同一個 Wi-Fi 網絡。
  2. 打開你想要投屏的視頻播放軟件，如愛奇藝、優酷、騰訊視頻等。
  3. 在播放視頻時，點擊右上角的 “投屏” 按鈕。
  4. 搜索可用的設備，找到你要投屏的電視，然后點擊連接。
  
  
• 使用有線投屏：
  1. 準備一根適配你手機接口的數據線，如 Type-C 轉 HDMI 數據線。
  2. 將數據線的一端連接到手機，另一端連接到電視的 HDMI 接口。
  3. 打開電視，將輸入信號源切換到對應的 HDMI 接口。
  4. 手機上可能會彈出提示，選擇 “允許” 或 “投屏” 等選項。
  
  
• 使用投屏軟件：
  1. 在手機和電視上分別安裝支持投屏的軟件，如樂播投屏、快投屏等。
  2. 確保手機和電視連接同一個 Wi-Fi 網絡。
  3. 打開手機上的投屏軟件，搜索可用的設備，找到你要投屏的電視，然后點擊連接。
  
  

如果你的手機不支持投屏功能，或者你想要獲得更好的投屏體驗，可以考慮使用投屏器。投屏器是一種專門用于將手機、電腦等設備投屏到電視上的設備。使用投屏器的步驟如下：

1. 將投屏器插入電視的 HDMI 接口，并連接電源。
2. 打開電視，將輸入信號源切換到對應的 HDMI 接口。
3. 在手機上下載并安裝投屏器對應的應用程序。
4. 打開應用程序，按照提示進行設置和連接。

需要注意的是，不同的手機和電視可能在投屏設置上會有所不同，具體操作步驟可能會有所差異。此外，投屏功能的可用性還可能受到設備兼容性、網絡環境等因素的影響。