看電視不能開太亮的燈
看電視不能開太亮的燈，主要有以下幾方面原因：
對眼睛健康的影響
- 造成視覺疲勞：電視屏幕本身就有一定亮度，周圍燈光太亮，會使眼睛在觀看時不斷調節瞳孔大小來適應光線變化，容易引起眼睛疲勞、干澀、酸脹等不適癥狀，長時間如此還可能導致視力下降。
- 增加藍光危害：在光線較暗的環境中，電視屏幕相對會顯得更亮，而其發出的藍光對眼睛的傷害也會更明顯。但如果周圍燈光過亮，與屏幕的亮度對比度過大，也會使眼睛對藍光的敏感度增加，長期暴露可能對視網膜造成損害。
- 影響視覺舒適度：過亮的燈光會在電視屏幕上產生反光，導致畫面清晰度下降，出現眩光等問題，影響觀看體驗，使眼睛觀看吃力，進而增加眼疲勞。
對電視機的影響
- 縮短顯像管壽命：對于傳統的顯像管電視機，亮度開得越大，顯像管陰極所發射的電子就越多，電子流動速度也就越快，顯像管屏端長期受到大量高速電子流的轟擊，熒光粉容易老化、剝落，發光效率降低，而且陰極本身也會加速老化，從而影響電子發射能力，縮短顯像管的使用壽命 。
- 增加耗電量：電視機的亮度與耗電量成正比，亮度越亮耗電量就越大。尤其是彩色電視機，其內部的蔭罩板會將電子束高速電子吸走 50％－70％，即電子束約有 50％以上的能量無謂地消耗在蔭罩板上，轉變成熱能，所以開太亮的燈看電視會增加不必要的能源消耗 。
- 影響圖像質量：彩色電視機內部的直流電源工作時需要保持恒定的電壓，若彩電的亮度變化較大或經常變化，必然會影響直流電源電壓的穩定性，造成彩電的圖像和音調偏離最佳工作狀態，影響收視質量 。