如果你的手機和電視機都支持投屏功能，那么可以按照以下步驟進行操作：

1. 確保手機和電視機連接到同一個 Wi-Fi 網絡：這是投屏的基本條件，只有在同一個網絡下，手機和電視機才能相互通信。
2. 打開電視機的投屏功能：不同品牌的電視機可能有不同的投屏設置，一般可以在電視機的設置菜單中找到投屏選項，并將其打開。
3. 打開手機的投屏功能：在手機的設置菜單中，找到投屏或屏幕鏡像選項，并將其打開。如果你的手機是華為手機，可以下拉屏幕右下方，點擊 “無線投屏” 選項。
4. 搜索并連接電視機：在手機的投屏功能中，搜索可用的設備列表，找到你的電視機名稱，并點擊連接。如果需要輸入密碼，可以在電視機上查看密碼并輸入。
5. 開始投屏：連接成功后，手機的屏幕內容將會投射到電視機上。你可以打開手機上的視頻、圖片或其他應用程序，在電視機上觀看。

如果你的手機或電視機不支持投屏功能，也可以考慮使用投屏器或投屏棒等設備，將手機屏幕內容投射到電視機上。