一般來說，電視比投影儀更易傷眼睛，但如果投影儀使用不當，也會對眼睛造成傷害。具體如下：
- 成像原理方面：
- 電視：采用 LED 背光技術，光線直接射入眼睛。長時間盯著電視屏幕，容易讓人感到刺眼，有時甚至能感受到畫面閃爍。并且電視屏幕還會發射正電離子，產生低頻輻射，對眼睛和身體會產生一定影響。
- 投影儀：通過光束投射到幕布上，再經漫反射形式成像，將畫面呈現于眼睛中。這種反射光原理相較于直射光，對眼睛的刺激較小，也不會產生眩光和電磁輻射，有利于減少眼睛的疲勞。
- 觀看距離方面：
- 電視：屏幕相對較小，人們使用時通常會保持較近的距離觀看，這樣眼睛受到的光線刺激也更大。
- 投影儀：可輕松投出大尺寸畫面，人們在觀看時會不自覺地遠離屏幕，眼睛受到的光線刺激相對較小。
- 使用環境方面：
- 電視：通常在較為明亮的環境下使用，屏幕與周圍環境的亮度差異較小，不易造成視覺疲勞。
- 投影儀：其色彩飽和度、光線強度通常不太高，室內光線太亮時，容易使幕布上的圖像、字幕變得不清楚，所以基本需要拉上窗簾或關燈觀看。這樣就會形成幕布畫面亮、周圍環境暗的局面，眼睛需要不停適應光線變化，容易導致瞳孔和眼部肌肉不斷伸張收縮，產生眼疲勞，長期如此甚至可能引起青光眼等問題。
不過，如果投影儀的亮度、對比度等參數設置不合理，或者使用時間過長、距離過近，同樣會對眼睛造成傷害。因此，無論是使用投影儀還是電視，都應保持適當的觀看距離和時間，并注意休息和眼部保健。
