電視機的 144Hz 和 120Hz 刷新率主要有以下區別：
刷新率的定義：刷新率指的是屏幕上繪制新圖像的次數，也就是電視每秒不斷刷新的過程，其單位為赫茲（Hz）。144Hz 意味著屏幕每秒刷新 144 次，而 120Hz 則代表屏幕每秒刷新 120 次。
畫面流暢度：144Hz 的電視要比 120Hz 的在觀感上更流暢一些，特別是在游戲方面的感受可能會較為明顯。
然而，對于普通用戶來說，肉眼可能無法非常顯著地察覺到兩者的差異。目前大多數電視節目、電影和視頻的幀率通常不會超過 120 幀，常見的有 24 幀、30 幀、60 幀等。所以在觀看普通影視內容時，120Hz 和 144Hz 的電視在流暢度上的區別并不明顯。
另外，現在一些電視標注的刷新率可能存在 “假刷新率” 的現象。部分電視品牌會使用特定 “術語” 來表達刷新率，容易讓消費者產生迷惑。同時，可變刷新率（VRR）也是一個相關技術，它旨在匹配移動畫面的刷新率和幀率，使電視在游戲等場景中能自動降低刷新率以減少畫面撕裂，但需電視和信號源都支持相應的 VRR 格式才能實現。
在選擇電視時，是否需要追求 144Hz 的刷新率，可以根據個人需求和預算來決定。如果是游戲玩家，且對游戲的流暢度和響應速度有較高要求，或者經常玩一些支持高幀率的游戲，那么 144Hz 可能會帶來更好的體驗；如果主要用于觀看普通影視內容，120Hz 的電視通常已經能夠滿足需求。同時，還需要考慮電視的其他性能，如分辨率、色域、亮度、對比度、控光分區等，這些因素也會對畫質產生重要影響。