老式海爾冰箱通常采用機械式溫度調節，調溫方法如下：
找到溫度調節旋鈕
打開冰箱門，在頂層冷藏室的右壁照明燈旁邊，一般會有一個標有刻度的圓盤形旋鈕開關，這就是溫度調節旋鈕 ，旋鈕上的刻度通常從 0 到 7，共 8 個檔位，也有些冰箱可能只有 0 到 6 檔位。
根據季節調節溫度
- 春秋季：氣溫適中，一般將旋鈕調至 3-4 檔即可，能使冷藏室溫度保持在適宜的 3-4℃左右，冷凍室溫度也能維持在合適的水平。
- 夏季：氣溫較高，為了保持冰箱內的低溫，可將檔位調至 1-3 檔。這樣能讓冰箱在夏季高溫環境下，既能有效制冷，又不會因過度制冷而增加能耗和壓縮機負擔。
- 冬季：氣溫較低，如果檔位調得太高，可能會導致冰箱內外溫差過大，影響壓縮機的工作。建議調至 4-5 檔，以確保冰箱正常運行和制冷效果。
注意事項
- 若冰箱有冬季溫度補償開關，當冬季室內溫度低于 15 度時，應把該開關打開，以確保壓縮機能夠順利啟動工作；當春季到來，室內溫度上升高于 15 度時，應把該開關關閉，避免壓縮機頻繁啟動工作導致耗電量增加。
- 調節溫度后，需等待一段時間以便冰箱內的溫度調整到新的設定值。可打開冰箱后，使用溫度計檢查冷藏或冷凍室的溫度是否達到預期值，若不理想，可再進行微調 。
- 不要過度調整冰箱溫度，避免因溫度設定錯誤，導致溫度過高起不到冷凍效果，或溫度過低使冰箱內部結冰，凍壞食物。
- 冰箱內食物不要放置過滿，應給冷空氣留出自由流通的空間，這樣有利于冰箱更高效地工作。
- 定期檢查冰箱的密封性，如果密封條有裂縫或老化，冷空氣就會逃逸，影響冰箱的冷藏效果。
- 定期清理冰箱內部，去除過期的食物和冰霜，避免其占據寶貴空間和影響冰箱的工作效率 。
