通常情況下，冰箱 0-5 檔中，5 檔最冷。
一般來說，冰箱的檔位數字越大，代表制冷強度越強，冰箱內的溫度也就越低。0 檔表示關閉制冷功能；1 檔和 2 檔制冷強度較弱，適合在冬季或者存放不需要過低溫度的食物時使用；3 檔為默認檔位，可用于保存牛奶、肉類、飲料等食品；4 檔比 3 檔的制冷強度稍高；而 5 檔則適用于需要長時間保存的食品，如鮮肉、海鮮等。
但需要注意的是，不同品牌和型號的冰箱可能會存在差異，具體的制冷檔位和溫度設置可能有所不同。因此，在使用冰箱時，建議參考冰箱的說明書或咨詢廠家客服，以了解該冰箱的具體功能和使用方法。
另外，在日常生活中，還需根據季節和食物儲存需求來合理調整冰箱檔位。夏季環境溫度較高時，可將檔位調至 4 或 5 檔；冬季環境溫度較低，可將檔位調至 2 或 3 檔；春秋季節則可將檔位設置在 3 或 4 檔。這樣既能保證食物的新鮮度，又能達到節能的效果。同時，為了更好地保持食品的新鮮度，還可以在冰箱內部使用保鮮盒、保鮮膜等輔助工具。并且要注意冰箱的清潔和維護，以保證其正常使用和長期保存能力。