對于一個 3 口之家，冰箱容量一般在 300 - 600 升之間比較合適，以下是詳細分析：

300 - 400 升

• 適用情況：如果家庭成員的飲食比較簡單，平時主要是購買新鮮食材，較少儲存大量冷凍食品或囤貨，300 - 400 升的冰箱基本能滿足日常需求。例如，一對夫妻和一個小孩，小孩還在幼兒園階段，每天主要是準備新鮮的蔬菜、水果、牛奶和少量肉類，這樣的家庭使用這個容量范圍的冰箱就可以。
• 內部空間分配：這種容量的冰箱冷藏室一般在 200 - 250 升左右，能夠輕松放下一周左右的新鮮蔬菜、水果、飲料和雞蛋等食品。冷凍室在 100 - 150 升左右，可以儲存一些肉類、速凍水餃、冰淇淋等冷凍食品。

400 - 600 升

• 適用情況：如果家庭成員喜歡烹飪，經常購買食材儲備，或者會購買一些大包裝的食品，或者家里會經常有客人，那么 400 - 600 升容量的冰箱是更好的選擇。例如，一個家庭經常自己制作面包、酸奶等食品，需要儲存較多的原材料；或者家庭成員中有喜歡吃冷凍食品的人，需要較大的冷凍空間來存放肉類、海鮮等。
• 內部空間分配：冷藏室容量可能在 250 - 350 升左右，有足夠的空間放置各種食材和食品，包括一些體積較大的物品，如西瓜等。冷凍室容量在 150 - 250 升左右，可以方便地儲存整雞、整鴨等大件冷凍食品，同時也能有空間對肉類、海鮮等進行分類存放。

在選擇冰箱容量時，還需要考慮冰箱的尺寸是否與家庭廚房的空間相匹配，以及冰箱的功能、品牌、能耗等其他因素。