冰箱的檔位調節（強或弱）在冬天需要根據實際情況來判斷。
一、冰箱的工作原理與檔位含義
冰箱是通過制冷劑的循環來實現制冷的。一般冰箱的溫控器旋鈕上標有數字，這些數字代表著不同的檔位。數字越大，冰箱的制冷強度越強，壓縮機工作的時間相對越長，溫度也就越低；數字越小，制冷強度越弱，壓縮機工作時間相對越短，溫度相對越高。
二、冬天冰箱外部環境的影響
- 溫度較低的情況
- 在冬季，當室內溫度較低（比如低于 10℃）時，冰箱周圍的環境溫度也較低。此時如果冰箱檔位調得較弱，冰箱的壓縮機可能會很少啟動。這是因為冰箱的壓縮機是依靠檢測冷藏室的溫度來決定是否工作的。當環境溫度較低，而冰箱設定溫度相對環境溫度不是很低時，冷藏室溫度容易達到設定值，壓縮機就會停止工作。
- 例如，冰箱設定在較弱的檔位，環境溫度為 5℃，冰箱內設定溫度為 7℃，冷藏室很容易就能達到 7℃，壓縮機就會長期處于停機狀態。這樣會導致冰箱冷凍室溫度逐漸升高，影響冷凍效果。
- 溫度適中的情況
- 如果室內溫度比較適中（如 16 - 20℃左右），冰箱可以適當調低檔位，調至較弱的狀態。因為環境溫度能夠幫助冰箱維持一定的低溫，此時不需要冰箱壓縮機頻繁工作來維持低溫環境。
三、調節建議
- 北方有暖氣的室內環境
- 如果冰箱放置在北方有暖氣的室內，室內溫度一般能達到 20℃以上，此時冰箱可以按照正常的夏季調節方式或者稍微調弱一點即可。因為環境溫度較高，冰箱的制冷負荷相對較小，不需要很強的制冷強度就能保證冰箱內的食物正常儲存。
- 南方沒有暖氣的室內環境
- 如果室內溫度較低，建議將冰箱檔位適當調高（調強）。這樣可以保證冰箱壓縮機能夠正常工作，維持冰箱內的溫度，保證冷藏和冷凍效果。不過，也要注意觀察冰箱的運行情況，避免因檔位過高導致冰箱過度制冷，浪費電能。
冰箱冬天的調節強度要根據所在地區的室內溫度來確定，目的是保證冰箱的正常工作和良好的冷藏、冷凍效果，同時也要兼顧節能。