海爾冰柜的溫度調節需要根據實際情況進行，包括季節、室內溫度、儲存的食物種類等因素。一般來說，有以下參考建議：

• 溫控器通常有多個檔位，數字越大，制冷越強。在一般環境溫度下，可將溫控器檔位調在 2-3 檔。
• 冬季室內溫度較低時，可將檔位調至 4-6 檔。例如冬季儲存新鮮蔬菜和水果，可選擇 4 檔左右，此時冰柜溫度約為 0℃至 4℃。
• 夏季或室外溫度較高時，建議調至 1-2 檔。比如在夏季儲存冰淇淋和冷飲，調到 2 檔左右，能保持在 1℃至 0℃的溫度。
• 春季或秋季，天氣較為溫和，可將冰柜調整到 3-4 檔，溫度約為 2℃至 6℃。

需注意，這些檔位設置僅為一般性指導，具體的溫度范圍可能會因個人偏好、食物類型和儲存時間等因素而有所不同。如果冰柜設有 0 檔，表示冷藏可以關閉。
另外，不同型號的海爾冰柜可能會有一些差異，建議參考產品說明書以獲取更準確的溫度調節方法。同時，為確保食物的儲存效果，還應定期清潔和檢查冰柜的溫度設置。